Le chou rouge est un légume souvent sous-estimé, voire relégué au rang de simple accompagnement. Pourtant, sa richesse nutritionnelle et ses bienfaits sur la santé en font un véritable allié, notamment pour le cœur. Intégrer le chou rouge dans votre régime alimentaire peut non seulement rehausser la saveur de vos plats, mais aussi offrir une …
